Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
394 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 18.48g | Carbs: 28.87g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|