Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 55.49g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Сельские Мотивы Кефир 1%. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|