|
Приготовила нут с овощами и грибами в первый раз. Сначала нут нужно замочить на ночь с половиной чайной ложки соды. Утром сварить его до готовности. Потушить с перцем, помидором, луком, шампиньонами. Я добавила маслины еще. Специи по вкусу.
|
1376 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 76.10g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Нут, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Маслины без Косточки, Шампиньоны, Оливковое Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|