niaahimsa's Journal, 23 Apr 20

Mie Shirataki, ati ayam, sayur sop, tahu bacem total 200 kalori

View Diet Calendar, 23 April 2020:
1343 kcal Fat: 43.77g | Prot: 77.79g | Carbs: 158.19g.   Breakfast: Perkedel Kentang, Tahu Isi, Apel, Kurma. Lunch: Tahu Bacem, Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Shirataki Mie Shirataki, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Opor Ayam, Ampela, Hati Ayam. Dinner: Kurma, Sosis Ayam, Ceker, Kartika Sari Pisang Bolen, Paha Ayam, Sayur Asem, Daging Bebek, Nasi Putih. more...
175 kcal Exercise: Aerobics - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
kak share detailnya dong dari garam atau perasa sop-nya, dan ati ayamnya dimasak bgmna ya 
25 Apr 20 by member: fajrahma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niaahimsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.