Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2013
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59.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 73.86g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Pain de Mie Complet, Delisse Lait Écrémé, Nutella Nutella, Délisse Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Pâtes (Cuites), Pâturages Yaourt Bio Brassé à la Vanille, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Saint Eloi Poêlée Asiatique, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Mixte. Dinner: Escale Equitable Chocolat Noir Éclats de Grains de Café, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Mozzarella (Lait Entier), Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Snacks/Other: Jardin Bio Sirop d'agave, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Dolce Gusto Mocha. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour, Standing - 4 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bl4ckrose's Weight History
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