Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 58.47g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Говядина Мясо для Бульона. Dinner: Эконива Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева иман's Weight History
|