Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 60.37g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Gusto Мед, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Gusto Мед, Брюссельская Капуста, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asjfkfkgz09.ssjfkkss's Weight History
|