Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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76.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 68.88g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Innocent Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café, Cracotte Gourmande. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: Salakis Feta, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Tradilège Dés de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier). Snacks/Other: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Kiri Kiri, Cracotte Gourmande. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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