Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 66.92g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Меридиан Морская Капуста Салат , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танька0203's Weight History
|