Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 78.74g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Свинина, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце. Lunch: Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Bauer Гавайская Смесь. Dinner: Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Суп Куриный с Вермишелью, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свинина, Руккола. Snacks/Other: Пончики (Обычные), Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|