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Almoço de hoje 💕
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755 kcal
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Fat: 22.50g | Prot: 65.57g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Alface, Batata Doce. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mãe Terra Chia Semente, Melancia, Alface, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Maracujá, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). more...
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geovannagaraujo2013's Weight History
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