Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 65.76g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|