Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 58.58g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Coffeeport Сырники с Персиком , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Активия Йогурт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Банан, Coffeeport Сырники с Персиком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|