Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 45.12g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пряник, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творог 2%, Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|