Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 67.94g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бабаевский Конфеты Ассорти, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|