Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 42.48g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Голубика, Окей Манго, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Lindt Линдор, Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Голден Яблоко , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|