Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
113.6 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 72.26g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Печёночный Торт NZ. Lunch: Castello Brie, Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Щи NZ. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|