Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 74.73g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин, Мартин Варенье из Инжира, Савушкин Творог 9%. Lunch: Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Вареное Яйцо. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, За Родину Тунец Натуральный, Гречка. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyaaaa's Weight History
|