Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 34.66g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Лента Кулич Пасхальный, Лента Кулич Пасхальный, Кофе. Lunch: Чай, Петровский Торт Домашний, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina Mehina's Weight History
|