|
актуальная форма ..силовые 3-4 раза в неделью и 2-3 раза кардио ..хочу убрать объемы в бедрах ...но пока ни как (((
|
1697 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 95.22g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Noir Degustation 72%, Танго Семга Малосоленая, Белая Долина Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Царь Лапша Гречневая , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Добрая Буренка Сливки 10%, на Сливках Стаканчик Морожоное, Молодец Хлебцы-Молодцы, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|