Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 82.49g | Carbs: 264.98g.
Breakfast: Кофе Латте, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Хлеб Дарницкий, Брынза, Чай. Lunch: Котлета Маминого Приготовления, Йогурт Греческий, Taze Fasulye, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Dinner: Карамель, Хлеб Дарницкий, Сосиска КЕШЛЯ, Taze Fasulye, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|