Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 136.25g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Смак Икра Трески Стерилизованная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Апельсин. Lunch: Ашан Кулич с Цукатами и Помадкой, ВкусВилл Кета на Пару, Кускус с фасолью и перцем, Салат просто салат. Dinner: Груша, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Сырники "марфушенька-хрюшенька". Snacks/Other: VP Laboratory Fish Oil, Молоки "из говна - в конфетку", Салат просто салат. more...
|
|
543 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|