Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 96.96g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Prime Kraft Primebar, Изюм, President Сливочное Масло 82%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Трифоновский Хлеб. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|