Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 45.08g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Мандарины, Домашний Вкус Холодец Домашний, Суп Овощной. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|