Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 166.44g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Ашан Говядина Праздничная, Орехи Кешью, Яичный Белок, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фортуна Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|