Кристина Лапина's Journal, 18 Apr 20

Мое доброе утро бывает только после доброго завтрака) блинчики с сыром и икрой,фрукты,яйца,шоколад😋

View Diet Calendar, 18 April 2020:
2152 kcal Fat: 81.68g | Prot: 122.37g | Carbs: 231.92g.   Breakfast: Воздушный Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Смак Икра Трески Стерилизованная, Беларусь Сыр Царский, Белый Замок Сыр Легенда Алтая,  Блины "усталость",  Яйцо Всмятку, Пятерочка Груша Конференция,  Апельсин. Lunch: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад,  Сырники "марфушенька-хрюшенька",  Апельсин. Dinner: Командор Домашний Квас, Смак Икра Трески Стерилизованная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Чудесный Край Хлеб,  Черемша, Банан. Snacks/Other:  Сырники "марфушенька-хрюшенька", Смак Икра Трески Стерилизованная. more...

83 Supporters    Support   

Comments 
Сколько калорий?  
18 Apr 20 by member: Elena201018
КБЖУ 764/39/37/68  
18 Apr 20 by member: Кристина Лапина
Хм шоколад, но увы нельзя (( 
18 Apr 20 by member: #ksu#
#ksu# чёрный можно 
18 Apr 20 by member: olgassf
Кому нельзя? И по какой причине?  
18 Apr 20 by member: Кристина Лапина
Спасибо, но меня учить не нужно) я сама этим занимаюсь. Учу соблюдать баланс энергии, а не зацикливаться на ПП. Бозо всякой демонизации сахара, муки и прочих, якобы вредных продуктов)))  
18 Apr 20 by member: Кристина Лапина
Мне вообще нельзя шоколад по состоянию здоровья ((  
18 Apr 20 by member: #ksu#
Возможно, у вас есть свои пристрастия)) у меня это шоколад 
19 Apr 20 by member: Кристина Лапина
У меня протеиновые батончики, фруктовые, самые полезные вкусняшки))  
19 Apr 20 by member: #ksu#
Тоже не плохо)))  
19 Apr 20 by member: Кристина Лапина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Кристина Лапина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.