Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 70.44g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Jolino Желе Персик, Кофе Латте, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Мария2398's Weight History
|