|
Aslında bir süredir ara verilmiş ama kilo vermeye tekrar geri dönülen bir kahvaltıyla güne merhaba☆
|
1790 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 76.44g | Carbs: 255.00g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Milkten Labne, A101 Peynes Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Fındık, Birşah Ayran, Süt, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my health story☆'s Weight History
|