Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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79.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1920 kcal
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Fat: 102.19g | Prot: 131.37g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Da Serra Pepino em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Dinner: Carne do Peito de Frango, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sadia Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jefcavalli's Weight History
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