Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3008 kcal
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Fat: 89.82g | Prot: 214.62g | Carbs: 325.18g.
Breakfast: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate Eurospin, Sibamba Pistacchi Tostati non Salati, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Max Protein Good Morning Oatmeal Donut 🍩 , Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gonuts Gonuts Dark. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orogel Cipolla Surgelata, Kraft Maionese Legeresse, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva, Eurospin Kebab di Pollo, Peperone Rosso Dolce. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Tabasco Pepper Sauce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Verde Mio Tortiglioni Integrali, Selex Ceci in Scatola. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fette Biscottate Dolci e Colonnini Integrali , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banana, Gecchele Cono Arrotolato, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Scotti Chips di Riso, Mele Granny Smith. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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Nivek_17's Weight History
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