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1245 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 56.29g | Carbs: 131.62g.
Lunch: 잡곡밥, 무김치, 파김치, 호박전, 오징어무국, 다향오리 다향훈제오리. Dinner: 쓰리케어 포켓야식 곤약비빔면, 익힌 시금치 (생야채), 잡곡밥, 다향오리 훈제오리. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 오리지널, 청춘농장 비트즙, 방울 토마토. more...
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3362 kcal
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Exercise:
전신 - 20 minutes, 키크기 - 28 minutes, 목 어께 스트레칭 - 12 minutes, 하체 스트레칭 - 18 minutes, 복근 - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 48 minutes, 등 스트레칭 - 34 minutes, 하체 - 14 minutes. more...
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