Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 143.95g | Prot: 86.42g | Carbs: 349.28g.
Breakfast: Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Профитроли со Сгущенкой. Lunch: Яблоко, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Макароны Отварные, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Профитроли со Сгущенкой. Dinner: Профитроли со Сгущенкой, Профитроли со Сгущенкой, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|