|
Вчера решила один день не считать калории. Сперва взвешивала на автомате по привычке😁 В целом,этот эксперимент мне не зашел.. Не понимаю,где недобрала,где перебрала. Люблю контроль,мне так спокойнее😁
|
1699 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 73.14g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Nestle Coffee Mate, Салат из Капусты и Огурца, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо, La Pasta Цельнозерновые Макароны. Lunch: Lorenz Monster Munch, Promo Marka Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Росток Хлебцы с Гречкой, Promo Marka Тунец в Собственном Соку, Яготинский Сливки 10%. Snacks/Other: Yarych Крекер с Луком , Сахар. more...
|
|
 Comments
Я на такому "на око" про**ала свій маленький результат і набрала 8 кг🤭
17 Apr 20 by member: Kati_Koc
|
😁😁 Положу-ка я на глаз в салатик немного семечек. *насыпает 200 грамм* 😁😁
17 Apr 20 by member: zhuk93
|
Мне важен подсчёт для контроля бжу, на глаз, увы, не подсчитать(
17 Apr 20 by member: iamvllri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|