Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 57.41g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Маасдам, Добрый Сок Мультифрукт, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|