Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 98.27g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Молоко. Lunch: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Рататуй, Хек Запеченный. Dinner: Тульчинка Сыр Тульчинский, Аджика, Сосиски, Колбаски. Snacks/Other: Любимый Вкус Кефир 2,5%, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Творожно-яблочное печенье, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|