Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 130.50g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Лента Щербет Арахисовый, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Серышевский Тефтели с Рисом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Лента Кулич Весенний, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Серышевский Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Milka Фундук, Банан, Волжские Просторы Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияМария14's Weight History
|