Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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46.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 29.77g | Prot: 84.77g | Carbs: 227.51g.
Breakfast: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Vale Prugne Secche Denocciolate, Forno Battistini Biscotti Froletti, Caffè Espresso. Lunch: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Grappa, Pavlakis Yogurt Greco Agrumi e Zenzero, Topinambur, Sabatelli Pasta Fusilli. Dinner: Citres Cren, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Vitasia Zenzero a Fette, Carote, Carote, Cavolo Cappuccio, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Other: Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato , Caffè (dalla Moca). more...
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1438 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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