Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 168.49g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|