Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 74.83g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Хлеб Ню, Сахар Ню, Овсянка Ню, Семга Слабосоленая. Lunch: Гречка Ню, Помидоры, Грудка Ню, Йогурт Ню, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Гречка Ню, Ветчина в Банке Ню. Snacks/Other: Шоколад Малина Конфетки Ню, Шоколад Малина Конфетки Ню. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christie.K's Weight History
|