Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 70.38g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Alesto Mandorle Pelate, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente , Fragole, Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Lunch: Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo, Insalata Mista, Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta. Dinner: Matt Pane Azzimo Bio, Baresa Carciofini Interi Sott'olio, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Crudigno Olio di Lino, Orogel Contorno Leggerezza, Nuova Terra Cous Cous ai 4 Cereali . Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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