Elizabetecorreia84's Journal, 16 Apr 20


View Diet Calendar, 16 April 2020:
912 kcal Fat: 26.36g | Prot: 45.26g | Carbs: 125.01g.   Breakfast: Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Área Viva Mistura de Sementes Pequeno Almoço, Mel, Banana, Uvas, Panqueca de Aveia. Second Breakfast: Frutorra Amêndoa com Pele, Royal Gelatina 10Kcal. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Celeiro Quinoa Cozida, Continente Riced Veggies Tricolor. Afternoon Tea: Avelã, Brigadeiro. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. more...
2242 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...



     
 

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