|
🐻Только что осознала, что последний раз на своих весах я видела цифру 60 кг только в мае прошлого года😅
.
До этого вес доходил даже до 64 кг🙈
.
Ох сил мне, чтоб достичь своей цели🐻
|
1170 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 89.39g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Капучино, Зеленый Лук, Сыр, Шпинат, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Селянське Сметана 10%, Зеленый Лук, Запеченный Картофель, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
|