Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 73.85g | Carbs: 246.10g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Энержи Хлеб Рижский, Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафельные Трубочки, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафельные Трубочки, Fazer Булка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|