|
Завтрак
|
4245 kcal
|
Fat: 183.17g | Prot: 129.87g | Carbs: 530.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Банан, Мартин Сыр Голландский 30%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: Морковный Торт с Глазурью, Изюм, Махеев Джем Вишневый, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Сырок с Ванилью 5%, Коммунарка Любимая Аленка, Cinnabon Синнабон Классический . more...
|
|
668 kcal
|
Exercise:
Табата - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|