Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 80.02g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Сахар, Цельнозереовой хлеб 02, Philadelphia Сыр Light, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Груша, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, КАМА Кукурузное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга. Dinner: Millennium Fruits & Nuts, Семга, Philadelphia Сыр Light, Цельнозереовой хлеб 02. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|