Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 93.84g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны с Маслом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Шарики Шоколадные Глазированные, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Лук, Руккола, Запеченная или Жареная Камбала, Сметана , Помидоры, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|