Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 65.50g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Омлет с Молоком, Premier Of Taste Оливки с Косточкой. Snacks/Other: Киви, Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Тильзитер, President Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|