Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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51.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 88.75g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: CJ 모닝두부, 아메리카노, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 딸기, 사과. Lunch: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 카놀라 식물성 기름, 백설 올리고당, 샘표 양조간장, 대신물산 현미곤약밥, 달걀, 양파, 무생채, 딸기, 토마토. Dinner: 다신밥상 닭가슴살볶음밥&쭈꾸미볶음, 토마토. Snacks/Other: 롯데 마가렛트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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