Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 88.93g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп с Курицей и Картошкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|