Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 74.55g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Капкейк, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 75%, Чай, Капуста Жареная, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Лепешка, Кабачковые Оладьи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мандарины, Смузи, Яблоко Зеленое, Капуста Жареная, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Лепешка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|